Het vervelendste aan je depressief voelen is niet dat je maag in de knoop zit, of dat je ineens een huilbui krijgt als je veertig bent, maar dat je boekhouder bent. Depressies horen bij kunstzinnige figuren, die hoor je dan zelfs af en toe te hebben. Nu slaat het helemaal nergens op. Ik heb niks met kunst. Voor seroxat lijk ik immuun. Linda vindt het klote, voor mij, maar vooral voor zichzelf. 😉 Zij wil ook wel eens een keertje lekker depressief zijn, maar haar hersenen staan het niet toe. Nou, de mijne wel hoor. Geen probleem. Maar we verdrijven hem gewoon weer. Uitdrijven. Exorcisme. Weg ermee. Opzouten. Het gaat alweer. Was ik maar schrijver, dan kon dit gewoon.
Vind-ik-leuk Aan het laden...
Gerelateerd
Auteur: Mack
Ik ben Mack, uit 1969, dat klinkt vertrouwder dan het noemen van mijn leeftijd. Begonnen in 2004 met web streepje log dat te succesvol werd en dus overgenomen door snelle jongens die alles kapot maakten. Ik heb in tegenstelling tot velen mijn archieven kunnen redden, maar bijbehorende foto's zijn veelal verdwenen in de diepste krochten van internet en dus weg. Ik woon in Vaassen, aan de oostelijke rand van de Veluwe en schrijf daarover alsof het onontdekte wildernis is. In werkelijkheid is het één grote ergernis van verbodentoegangbordjes en zwervende toeristen. Verder schrijf ik over alles, soms serieus maar meestal niet. Sorry.
Toon alle berichten van Mack
Mack 
Cool! Kun je morgen allemaal sneue verhalen vertellen!
LikeLike
Goed, die was ingecalculeerd, nu verder je bek houden.
LikeLike
Ik zou je heel graag een hart onder de riem steken, maar sinds jouw broeken afzakken heb ik het idee dat je niet eens een riem draagt. Zou dan jammer zijn van het hart, toch?
LikeLike
Nee, als schrijver krijg je dan een writer’s block, daar ben je ook mooi klaar mee.
LikeLike
Doe je ook wat zwarts aan?
LikeLike
Hee die allerbeste Mack. Ik wil het niet over mezelf hebben (maar dat doe ik graag ;-)), maar ik voelde al iets door het beeldscherm heen.
Het “mooie” aan depressies is dat ze weer overgaan. Ooit. Maar als je er middenin zit is het zo ongeveer het allerklootste (?) wat er is. Sterkte ermee. Morgen wordt het mooi weer, ga lekker de hele dag met je hoofd in de zon liggen, goed voor het vitamine D gehalte!:
Vitamine D (en dan met name calcitriol) heeft verschillende functies in het lichaam:
Calciumstofwisseling
Immuunsysteem
Hart en bloedvaten
Voorkomen van bepaalde vormen van kanker
Stemmingen / depressie[12]
LikeLike
En waar zit dat in Eva, Vitamine D? Goed idee van dat morgen de hele dag in de zon gaan liggen. Ik denk dat ik dat maar doe.
LikeLike
Ten eerste: je bent schrijver. Dat je er niets mee verdient behalve lof zo hier en daar, doet er niets aan af.
Toen ik zo zwaar depressief was dat ik niets meer kon en niets meer wilde, zei m’n huisarts bij een huisbezoek dat hij wel iets kon voorschrijven waar ik weer vrolijk en blij van zou worden.
Ik wilde dat niet want ik wilde nergens van afhankelijk worden. Maar daar hoefde ik niet bang voor te zijn zei hij. Hij schreef Feverine voor en ik nam twee tabletjes per dag in. In de jaren erna overleden in twee jaar tijd mijn moeder, vader en zus, dankzij de anti depressiva kon ik het aan. Wel ben ik later de helft gaan afbouwen omdat ik het gevoel had een beetje in een cocon te leven.
Ik denk dat het goed is zo ik probeer nog eens de rest ook af te bouwen en zien of het gaat. Maar als blijkt van niet blijf ik het gebruiken. Ik zie dat niet als een zwakte.
Als het middel dat je gebruikt niet goed is voor je, probeer dan een ander, maar laat niet zoveel tijd van je leven vergallen.
LikeLike
@Marietje: ik draag altijd een riem. Meer om de scheiding tussen boven en onder weer te geven trouwens. Dus kom maar op met dat hart.
@Laurent: daar heb ik vrijwel nooit last van.
@Margo: Nee, een zwakte, natuurlijk niet. Anderen verwerken het op andere manieren, want je moet iets.
LikeLike
Onbegrip is zwakte…
LikeLike
Nou Mack, bij deze. Inclusief wat bemoedigende woorden.
LikeLike
@Linda: Psies!
Bewegen, een stuk rennen of iets anders onaangenaams met je lichaam doen, schijnt ook goed te helpen, al is het tijdelijk. Het is alleen zo moeilijk je lichaam in beweging te krijgen als het zo zwaar is.
LikeLike
Het komt door die commandotrui, ik zweer het je!
En verder, wees blij dat je hersens het toestaan. Linda heeft het lastiger. Maar daar heb jij weer niks aan.
LikeLike
Yukiko, ik ben zo blij. Je moest eens weten. Ik ben één en al vrolijkheid dat mijn hersenen het toestaan. 😉
LikeLike
Vitamine D wordt in de huid gevormd onder invloed van zonlicht. Daarom is er ook een categorie mensen die last hebben van herfst en winterdepressies. Ik meen mij te herinneren dat jij daar ook last van hebt.
Het schijnt heel zinvol te wezen om dat niveau te laten checken en bij een tekort aan de suplementen te gaan (of meer boter, vette vis en eieren te eten). Bijkomend voordeel: je haar en nagels gaan er flink van groeien en glanzen. In de gezondheidszorg is men zich steeds meer bewust van de nadelen van een tekort aan vitamine D. Misschien is het bij jou wel helemaal niet zo hoor, maar wie weet?
Vergeet je morgen niet te smeren? 🙂
LikeLike
Als je de redenering nou eens omkeert, namelijk dat je wel een kunstenaar moet zijn omdat je depressief bent. Heb je dan toch niks met kunst, ben je ook zo van die depressie af. Zo simpel kan het leven ook in elkaar steken….
LikeLike
@ Rob; wat een schitterende redenering!
Mack, je bent gewoon niet depressief, je hebt hooguit een dip. Kom op dus.
LikeLike
@Mack, nee, ik ben serieus! Denk er maar eens over na. Als je je gewoon aan je somberheid over kan geven kan het ook weer overgaan.
LikeLike
@ Yukiko: was het maar zo simpel.
LikeLike
@Margo. Ik weet heus waar ik het over heb. Ben er ook doorheen gegaan.
LikeLike
Laat ik wat vollediger zijn: ik weet wel waar ik het over heb, maar ik geloof wel dat alles voor iedereen anders werkt. Maar dat is niet wat ik bedoelde/ op doelde met bovenstaande.
LikeLike
Zullen de zenuwen zijn, dunkt me.
LikeLike
Ja, het is een vreselijke kutziekte, het rent in mijn familie, om het in goed nederlands te zeggen 😉 Bij beide ouders 😉 Godsdienstwaanzin lijkt erg behulpzaam bij sommige familieleden, maar ik geloof daar niet in 😉 Dat kan ik je dus ook niet aanraden 😉 Oh, voor seroxat ben ik ook immuun. Fluoxetine, dat is een veel prettiger middel (al breekt bij mij de paniek en ultieme zwartgalligheid er ook wel eens doorheen.)
En god Mack, je bent toch allang schrijver. Je moet alleen je columns een keer afdrukken. Misschien moet ik maar ns een uitgeverij beginnen 😉
LikeLike