Onverwerkte emoties

De rugpijn verlaat langzaam mijn rug. Vandaag liep ik al een stuk soepeler dan gisteren, maar mijn dagelijkse oefening -het met gestrekte benen staan, voorover buigen en met je vingertoppen de grond raken- lukt nog niet. Ik verwacht dat ik dat over twee dagen weer kan. Mijn moeder raakt de grond met vlakke handen. Ik ternauwernood met mijn vingertoppen, wat raar is want mijn vingers zijn langer. In elk geval, maandag en dinsdag had ik een klein beetje last, woensdag schoot het erin en nu is het sneller dan normaal, aan het wegtrekken. Ik weet zeker dat als ik naar een therapeut was gegaan, dat het dan pas volgende week zou zijn weggetrokken. Wat dat betreft is ook omgaan met rugpijn een kwestie van ervaring. En het goede nieuws is, u heeft laatst misschien wel ergens in de reacties gelezen dat rugpijn vaak zijn oorzaak vindt in onverwerkte emoties. Ik denk dat dat wel klopt, want ik heb onverwerkte emoties. De dood van mijn vader toen ik vijftien was, is nooit goed verwerkt. Nee zeg, logisch. Het zou me toch een goeie bak worden als ik dat blijk te hebben verwerkt. Dat gaat niet hoor, dat blijft een onverwerkte emotie tot in lengte van dagen. Dus ja, dan hoef ik ook niet naar de dokter met mijn rugpijn.

Zo doe ik ook niks aan aften. Ook een kwestie van ervaring en wellicht ook het gevolg van onverwerkte emoties. Als ik een afte aanstip met bijtend spul, dan trekt mijn bekwerk samen en heb ik pijn. Dat wil zeggen, ik doe alsof ik pijn voel. Vervolgens doe ik dat een dag of vier en dan trekt de afte weg. Als ik het niet aanstip, is de afte ook na vier dagen weg. Maar dan zonder bijtend spul. In uitzonderlijke gevallen kunnen onverwerkte emoties ook aambeien veroorzaken. Maar die behandel ik volgende keer. Niet de mijne, maar het onderwerp.

Onbekend's avatar

Auteur: Mack

Ik ben Mack, uit 1969, dat klinkt vertrouwder dan het noemen van mijn leeftijd. Begonnen in 2004 met web streepje log dat te succesvol werd en dus overgenomen door snelle jongens die alles kapot maakten. Ik heb in tegenstelling tot velen mijn archieven kunnen redden, maar bijbehorende foto's zijn veelal verdwenen in de diepste krochten van internet en dus weg. Ik woon in Vaassen, aan de oostelijke rand van de Veluwe en schrijf daarover alsof het onontdekte wildernis is. In werkelijkheid is het één grote ergernis van verbodentoegangbordjes en zwervende toeristen. Verder schrijf ik over alles, soms serieus maar meestal niet. Sorry.

29 gedachten over “Onverwerkte emoties”

  1. O, ik heb geen idee wat jij deniet. Persoonlijk denie ik alles wat me niet uitkomt. Griep, rugpijn, aften, strijkgoed, jengelende kinderen… als je dat soort dingen negeert, gaan ze vanzelf weg. Ja, zelfs het strijkgoed.

    Like

  2. Oh maar begrijp me niet verkeerd. Ik zou zo een behandeling ondergaan hoor, maar ik geloof niet zo in een genezing daardoor. Maar als iets werkt hoef je er niet in te geloven toch? Ik ben ooit behandeld door iemand met paranormale gaven en de eerste keer leek dat geholpen te hebben. Echter was dat van korte duur. En de tweede keer lukte het al helemaal niet meer. Ik vraag mij af waarom rugpijn zou verschillen van andere pijnen of kwalen.

    Like

  3. Volgens mijn moeeeder heeft bijna elke kwaal een onderbewuste oorzaak. Ja echt. (Vandaar ook mijn reactie onder mijn log.) Had je keelpijn ‘kind , is er iets wat je me moet vertellen?, had je een zere teen ‘kind, iets gedaan wat niet mocht?’, had je weet-ik-veel-wat-voor-pijn ‘kind, kind.. wat is er toch’. En toen ik in ’t ziekenhuis lag met ietwat ernstigere klachten dan een hoofdpijntje, ‘ja kind, nu word je even stilgezet’. Ik zal geen hoofdletters noemen, maar die waren er wel in haar context.
    Dus, ‘kind, wat moet je ons vertellen?’.

    Like

  4. Dat is precies wat mij te ver gaat. Iemand kan een kwaal krijgen zonder dat daar een emotionele oorzaak aan ten grondslag ligt. Dat denk ik. Dus rugpijn kan veroorzaakt worden door een verkeerde houding, door teveel zitten, door zware belasting en er valt weinig aan te doen behalve pijnstilling. Nu gaat het over rugpijn, maar voor je het weet heeft straks kanker een emotionele oorzaak. En niet veel later is de conclusie getrokken dat kanker je eigen schuld is. Nou, daar pas ik voor. Bovendien, ik heb twee deskundigen bezocht op het gebied van rugpijn, de huisarts en de fysio en die heb ik nooit gehoord over emotionele oorzaken. Die laatste zei dat ik me wat dat betreft ook niks moest laten aanpraten.
    Het is niet zo dat ik halstarrig tegen alle niet-reguliere geneeskundigen in ga, maar ik vind dat er veel te snel naar een ‘bovennatuurlijke’ oorzaak wordt gezocht, terwijl het bestaan van bovennatuurlijk nooit bewezen is. Ik heb het idee dat dat voor mensen een bevestiging is voor de dingen die zij niet kunnen verklaren, net als de bijbel dat is voor gelovige mensen.
    Kortom, ik weet het niet, maar ik zweef niet meer.
    Ik kreeg trouwens een interessante mail van Nei. Die wil een uitdaging aan. Ik ga mij beraadslagen.

    Like

  5. Precies, ben het helemaal met je eens. Ziek is ziek, pijn is pijn, al kan spanning in je leven voor een verkrampte (lichaams)houding zorgen, wat dan eventueel sneller overbelasting kan veroorzaken enz. Heel kort door de bocht genomen.
    Bovenstaande was alleen maar een (ongelooflijk irriterend) jeugdtrauma wat ik deelde :).

    Like

  6. De mens is nog steeds niet helemaal goed uitgeëvolueerd wat het rechtop lopen betreft, dus hebben de knieën en rug het zwaar te verduren, vooral bij lange en/of zware mensen.

    Like

  7. Als de erfzonde niet bestond, dan werden we gemiddeld een stuk ouder. Daar ben ik van overtuigd.
    Erfzonde is het gegeven dat ieder kind geboren wordt bij beschadigde ouders. En die ouders zijn ooit geboren bij eveneens beschadigde ouders. Men wordt bovendien geboren in een in zijn geheel beschadigde omgeving. Dit komt allemaal door ons opgeblazen ego als gevolg van onze grote hersenen (groot geheugen, zelfbewustzijn, bedrieglijkheid). De oorzaak van diezelfde grote hersenen is ook weer te vinden in het opgeblazen ego (met als doel seksuele selectie, zowel het selecteren als het geselecteerd zien te worden). Het is een spiraal geweest die zijn oorsprong kent in de zondeval. Daarbij verleidde de slang (de bedrieglijkheid) Eva, om voor de slimste en bedrieglijkste (dus succesvolste) mannetjes te kiezen. De mannetjes hapten daarop en deden een competitie in bedrieglijkheid. Zo is sluwheid steeds opnieuw geselecteerd en doorgegeven waardoor mensen een heel groot hoofd kregen. Dat is de oorzaak van het in pijn baren van kinderen door Eva. Mensenbaby’s worden prematuur geboren, omdat als ze blijven zitten totdat ze bijvoorkeur meteen kunnen lopen, het hoofd er niet meer door past. Daarom zijn mensenbaby’s veel kwetsbaarder en opvoedintensiever dan dierenbaby’s. Bovendien moet de sluwheid worden aangeleerd en ook dat kost veel tijd en moeite. Omdat mensenbaby’s zo kwetsbaar en opvoedintensief zijn, kan een moeder dat nauwelijks alleen aan. Dat is de reden waarom er een oorlog tussen de seksen is, want een moeder moet de vader van haar kind (of een andere man die zo dom is te geloven dat het kind van hem is) ertoe overhalen haar en het nageslacht langdurig van voedsel en bescherming te voorzien, terwijl hij er evolutionair veel meer belang bij heeft om zijn genen op nog veel meer plaatsen door te geven. Genetisch aantrekkelijke mannen (dus gezond, sterk en sluw) kiezen meestal voor de kwantitatieve optie (veel nageslacht met weinig overlevingskans), minder kansrijke mannen kiezen liever voor de kwalitatieve optie (weinig nageslacht met veel overlevingskans); zij blijven dus bij de moeder van hun kind.
    Hoe dan ook, de sluwheid van het ego zorgt voor stress, omdat de psyche uit drie aparte delen komt te bestaan, die alle drie iets anders willen: de driften willen de ene kant op, het beeld waarvan je wilt dat anderen dat van je hebben om succesvol te zijn (superego) wil de andere kant op en de bemiddelende instantie daartussen, het ik is steeds bezig de strijdende partijen compromissen te laten sluiten. Het is deze gespletenheid die stress veroorzaakt en allerlei ongezonde gewoonten. Daar komt nog bij dat de ongezonde gewoonten van anderen onwillekeurig effect op ons hebben. En zo komt er veel meer ziekte en pijn in de wereld dan nodig is.

    Like

  8. Toch werd de mens steeds ouder naarmate zijn herseninhoud ook groter werd.
    Wij zijn niet de zin van het leven, de vootplanting van onze genen is de constante factor. Leven is slechts een vehikel voor het doorgeven van genetische code. Celdeling gaat met steeds meer DNA-schade gepaard, waardoor regeneratie steeds minder plaats vindt, dit is veroudering.

    Like

  9. @ Laurent
    DNA schade komt deels door natuurlijke veroudering. Veel schade komt echter door externe factoren (bijvoorbeeld oxidanten). Stress is ook zeer schadelijk voor het DNA. En dan bedoel ik de ongezonde, chronische stress; niet de korte momenten van noodzakelijke stress.
    Dat wij tegenwoordig ouder worden komt door de sluwheid: de medische wetenschap bevordert de leeftijdsverlenging van individuen. De degeneratie die hiervan het gevolg is, doet het voordeel echter weer te niet: individuen die anders waren gestorven planten zich nu toch voort. Op de omslag zitten we nu ongeveer. Mensen worden steeds ouder, maar wel op een steeds kunstmatiger manier. Waar de medische wetenschap niet aanwezig is, worden mensen een stuk minder oud. Dat betekent niet dat die evenmin oud waren geworden als ze in de oer-oertijd hadden geleefd. Dan was een beperkt aantal van hen wel vele malen ouder geworden, omdat ze niet zo’n bubbelhoofd hadden, gevuld met niets dan ego. Dat niet iedereen dan zo oud was geworden, dus dat er volop natuurlijke selectie zou plaatsvinden, zouden we nu oneerlijk vinden en zielig. Maar dat komt door ons extreme geheugen en door de overmatige gehechtheden die het gevolg zijn van ons ego. Wie niet zo’n bubelhoofd heeft, kent wel pijn, maar een stuk minder lijden.

    Like

  10. Goed punt, dat we inderdaad door onze intelligentie ouder worden, niet ten gevolge van fysieke evolutie. Althans, daar lijkt het wel op.
    Alhoewel ik niet weet waar je deze informatie vandaan haalt:
    “Waar de medische wetenschap niet aanwezig is, worden mensen een stuk minder oud”. Ja, minder oud dan elders, maar ook minder oud dan vroeger? Of bedoelde je dat niet?
    Laatst zag ik echter een tv-programma, waar al onze techniek ook als deel van de evolutie wordt gezien, en men voorspelde half-kunstmatige mensen als de volgende evolutiestap.

    Like

  11. Eh, tja * krabt op hoofd *. Minder oud dan elders ligt voor de hand. Maar of ze minder oud worden dan vroeger? Nee, dat bedoelde ik dus niet. Volgens mij ligt dat te complex om te kunnen zeggen, aangezien er daar in deze tijd zowel levensverlengende (door intelligentie en invloeden van buiten) als levensverkortende factoren meespelen (ook door intelligentie en invloeden van buiten). Wel is het zo dat mensen in zulke gebieden vaak dichterbij het AMP staan, het algemeen menselijk patroon. Dat zegt niet direct iets over hun leeftijd maar wel over hun leefkwaliteit: het maakt hun beleving van allerlei fundamentele levenskwesties heel anders dan het onze. Uiteraard zijn er ook veel gebieden waar mensen leven met een min of meer verwesterd behoeftenpatroon maar zonder de middelen. Dan is eenzelfde graad van armoede veel eerder schrijnend.

    Like

  12. Ah ok, dan begrijp ik wat je bedoelt; zou best eens kunnen kloppen ja. Ik denk wel dat de genetische wetenschap ons uiteindelijk wel weer voorbij dit ongelukkige stadium zou kunnen brengen, waar we in verzwakte vorm maar door blijven ploeteren. Maar dan hebben we het over honderden jaren verder.
    Da’s wel merkwaardig met dat boek dat ik aan het lezen ben; je leest een verhaal dat per cultuur honderden jaren omspant, maar geen van de mensen uit die geschiedenis hebben dat verhaal als zodanig ervaren. Die leefden maar tussen de 50 en 70 jaar.

    Like

Zegt u het maar

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *