Tien jaar geleden begonnen de slapeloze nachten. Anderhalve maand duurde deze vicieuze cirkel van wakker liggen—-> paniek omdat je vroeg op moet—-> wakker liggen. In het weekend sliep ik wel omdat ik dan niet vroeg op moest. Uiteindelijk heeft de dokter het doorbroken met een stevig slaapmiddel. Een nacht slaap helpt beter dan de beste antidepressiva.
De slaapmiddelen bleven uiteindelijk gewoon op mijn nachtkastje liggen. Het weten dat ze er lagen was genoeg om de paniek niet te laten toeslaan. Toen ik met mevrouw Mack ging samenwonen, verdwenen de slapeloze nachten als sneeuw voor de zon. Toen ik met haar trouwde kwamen ze weer net zo hard terug, maar dat had eigenlijk meer te maken met Mack (de echte) die er drie keer per nacht uit wilde om zijn sproeiinstallatie open te zetten.
Maar toch is het anders als je door een hond of een baby uit je slaap wordt gehouden, dan door niets. Vannacht lag ik wakker door niets. Van een uur of drie tot zes. En ik ben de hele dag niet uit mijn dufheid ontwaakt. Normaal kan ik best goed tegen weinig slaap. Maar vandaag dus niet.
Mijn beste slaap ooit heb ik altijd onthouden. Ergens in augustus 1996, na een Formule 1 weekend in de Ardennen, sliep ik in het huis van mijn moeder, die toen op vakantie was en destijds een huis met weiland en schapen had. In haar koele kamer met balkon, sliep ik met de balkondeuren open, van negen uur 's avonds tot negen uur 's ochtends. Ik werd wakker van het geloei van de enige koe tussen de schapen. Wat een prachtig geluid zo vlak onder je balkon.
Weltrusten.
Mack 
Neem een koe!
LikeLike
Schaapjes tellen is ook niet meer wat het geweest is.
LikeLike
@Mell: Dat is makkelijk gezegd van iemand die vroeger een pony in z’n achtertuin hield.
LikeLike
De schaapjes en koetjes kletsen hier heel wat af. Misschien toch eens richting NOORDoosten?
LikeLike
Een flinke borrel voor je naar bed gaat, of, als je geen alcohol gebruikt iets van warme melk met honing, allemaal goede huismiddeltjes naar ik heb vernomen. Ik weet niet waar je woont, maar als een koe jou in slaap doet vallen, dan lijkt een verbouwde boerderij, in de buurt van een ECHTE boerderij op het platteland me een prima optie.
LikeLike
Wat een ellende moet dat zijn, slapeloosheid. Ik prijs me gelukkig er nooit last van te hebben. Sinds ik in militaire dienst wisseldiensten draaide, en dan de middag voor een nachtdienst wat moest voorslapen val ik overal in slaap als ik horizontaal ga. Die enkele keer dat ik eens wakker lig ’s nachts vind ik niet uit te houden.
LikeLike
Het gezonde bergklimaat doet wonderen. Vrije ionen, weetjewel. Nog even en ik vertrek écht naar de Himalaya.
LikeLike
Heel herkenbaar, Mack. Sinds kort word ik uit mijn slaap gehouden door het wekkertje dat Anna Lucie heet, maar jaren terug had ik ook van die periodes. Warme melk, homeopatische zut, slaaptabletten, hou maar op. Helpt allemaal geen zier, uiteindelijk. Blijkbaar groei je er op een gegeven moment overheen 🙂
LikeLike
Tja, de Ardennen he…
LikeLike
Als ik niet kan slapen ga ik liggen bedenken wat ik zou doen als ik pakweg 20 miljoen zou winnen. Dat blijkt een zo slaapverwekkende gedachte te zijn dat ik weg ben voor het geld op is.
LikeLike
Enige remedie: opstaan, webloggen en weer gaan liggen.
Werkt altijd.
LikeLike
Ach Mackie, één blik op Eduardo’s en je gaat in coma.
Of niet, natuurlijk.
LikeLike
Comazuipen, dat werkt. Ik spreek uit ervaring.
LikeLike
@ Kidtwist
Dat meen je niet.
LikeLike
@Frankie: Geloof mij nou maar, Kidtwist heeft zijn hele leven nog niks anders gedronken dan melk en ranja. Ondertussen gaat-ie wel steeds met flesjes bier op de foto, maar dat is het zelfde verschijnsel als dat hij het steeds heeft over hardrockbands. Als je in zijn cd’s gaat kijken vind je: Celine Dion, Barbara Streisand, Jan Smit en K3.
LikeLike
@ Mack
Dun is dat vaak hè, zo’n laagje fluweel over de keiharde kern.
LikeLike
@Mack. Ik heb je die cd’s van Streisand en K3 nu al vier maanden geleden uitgeleend. Wanneer krijg ik ze een keer terug?
LikeLike
Als er een verband is tussen die slapeloosheid en al jouw logjes, want die lig je dan natuurlijk te verzinnen, dan mag je van mij best nog wat uurtjes meer wakker liggen, als je er toch goed tegen kan.
LikeLike
Mack@: ha, ha,…dat is waar ook! Dat jij dat nog weet!( Beter dan een paard in de gang.) Maar jouw tuin, met elektriciteitskastje is toch groot genoeg voor een koe? scheelt je trouwens maaiwerk.
LikeLike
@Kidtwist: Als ze opgebrand zijn.
@Rob: Bedankt. Denk ik. Een complimentje af en toe, daar ben ik best blij mee.
@Mell: Ik weet nog zoveel van vroeger dat ik me af en toe afvraag of er nog wel nieuwe informatie bij kan.
LikeLike